Практикум для тех, кто застрял между «уйти» и «остаться» и боится принять решение, о котором потом пожалеет. Здесь твоя точка ясности, чтобы разобраться, что на самом деле происходит в ваших отношениях, почему ты не можешь принять решение и что тебе нужно сделать ДО того, как поставить точку или дать отношениям еще один шанс.
Практикум «Прежде чем развестись»
После практикума ты:
Поймешь, что именно не работает в ваших отношениях и какой сценарий повторяется снова и снова
Увидишь, что на самом деле удерживает тебя: чувства, надежда, страх, вина, дети, деньги, привычка или страх последствий
Отделишь ответственность партнера от своей и увидишь, на что действительно можешь влиять
Обнаружишь, где в отношениях ты теряешь себя
Поймешь, что уже пыталась изменить и почему это не сработало
Определишь свою точку застревания и конкретный следующий шаг
Внутри:
5 коротких уроков - только то, что нужно для диагностики ситуации.
Практика после каждого урока - ты будешь работать именно со своей ситуацией.
Рабочая тетрадь «Моя точка перед решением» - в финале соберешь всю картину отношений в 10 ключевых ответов.
14 лет в профессии. Моя сила - работать быстро, поэтому даю результат за 10 сессий.
20 лет замужем. Знаю, как совмещать семью и бизнес, построить партнерские отношения и сделать супруга своим единомышленником.
Двое детей - 19 и 12 лет.
Люблю язык логики и цифр - 12 лет в банковской сфере свою работу сделали.
Спикер Сlub 500, Клуб предпринимателей Дальнего Востока, Сбербанк, ТС Европа.
Более 1000 клиентов по всему миру.
Психотерапевт, бизнес-психолог, ректор института интегративной психологии
Автор практикума - Евгения Нечаева
Отзывы
Дорогая Евгения, спасибо большое за ваш отзыв. Я тоже собой горжусь, что смогла дойти до финала. Все таки работа с подсознанием, это непростое занятие, и поэтому случается и прокастинация и разные эмоции, в плане реакции на задания. В итоге я хочу отметить, что по результатам есть позитивные сдвиги в моей жизни, которые не возможно не заметить и которые очень важны и сильно влияют на мою жизнь: 1.Я спокойнее реагирую на детские капризы и напряженные моменты, у меня не закипает в голове чайни, образно говоря, как раньше. 2.Я стала спокойнее, во внутреннем состоянии и реакциях. 3. Мое взрослое восприятие детского опыта с родителями поменялось, я больше понимаю и принимаю их. 4.Я не чувствую так остро свое чувство вины по отношению к детям. У меня есть якорь, который выводит достаточно быстро меня обратно, если случается впадать в это состояние. 5.Я чувствую как в процессе самопознания, произошли очень важные процессы, благодаря которым я чувствую облегчение. 6.Я стала больше заботиться о себе и о своем времени.
Очень крутые задания! Правда! Ещё раз помогли задуматься и, главное, понять, что рядом со мной очень любимый, желанный и прекрасный человек - мой супруг) коллаж также штука интересная, показал и мои косяки (желания и видения идеальных отношений). И согласно графику, и по ощущениям, да и вообще по атмосфере в семье видно, что отношения сдвинулись в лучшую сторону. Хотя цель не была достигнута на все 100 процентов. Но зато я вижу почему! Какие-то мелочевые и пустяковые ситуации выводят меня из равновесия, западаю в обиды.. Но как я написала, мне хоть понятно, что муж не виноват, а «здравствуй, мама и папа». В этом направлении буду продолжать работать и возлагаю большие надежды на интенсив! И отдельное спасибо за дневник благодарности!) круто менять свой фокус на положительных качествах, благодарить партера и не забывать о себе)
И хочу написать свои ощущения по марафону. Очень- очень и очень грамотно построен марафон! Начиная с самых первых уроков, даже с предварительного в моей голове начали происходить изменения) я была шокирована от многих вещей своём сознании и подсознании! Совсем по другому посмотрела на супруга и на себя. Поняла от куда ноги растут у моих вечных обид и претензий, начала понимать себя и находить время на себя, со стороны супруга также есть положительные сдвиги по отношению ко мне Правда нужно было немало времени находить на тренинг и на выполнения упражнений. Но это того стоит! От многих практик была в шоке, удивлении и восторге! Очень рада, что решилась на марафон! Очень Вам благодарна, Евгения! Это правда Ваше призвание) с Вами приятно и полезно иметь дело)) буду дальше черпать знания и я не прощаюсь
Тренинг очень поддержал меня в нелёгкое время: ипотека, ремонт, нехватка денег, второй декрет подряд, выход на работу. Я вошла в него в период очередного кризиса, мы в браке 10й год. Да, у меня не всё получилось, не на все задания хватило сил, не удалось подключить мужа и пройти этот тренинг вдвоём. Но даже этого оказалось достаточно, чтобы выправить ситуацию, выйти из состояния вечной обиды, увидеть глубже себя и супруга. Я очень благодарна Евгении за эту работу, столько нужных слов, поддержки, столько важных моментов, которые я не видела раньше! Мое "за что мне это" превратилось в "что я могу сделать с этим". И да, наша жизнь изменилась, потому что я изменилась. Впереди ещё много работы, но теперь я вижу цель и знаю, с кем мне по пути! Спасибо от всей души!
я проходила сама. Муж отказался наотрез, но мои перемены затронули и его. До тренинга мы были практически на грани развода. Женя - большая умничка, настоящий профессионал, тренинг чёткий, без лишней воды. Мне очень понравилось, что упражнения все разные: и работа с картами, и рисование, и медитации. Я стала чувствовать себя более уверенно, повысилась моя ценность в собственных глазах, и соответственно в глазах мужа. Я смогла отпустить часть обид, просто это не делается за короткий срок. Я научилась ловить свои ожидания, а значит уменьшились претензии и жить стало проще. Очень благодарна Жене! Моя работа на этом не прекращается - сколько ещё позитивных изменений впереди!